„Soha nem vagy túl öreg, sosem túl rossz, sosem késő és sosem túl beteg ahhoz, hogy újra a nulláról kezdd” – Bikram Choudhury
Nem vagyok egy nagy jógás, de minden szavával egyetértek.
Régert Olívia vagyok, gyermekkorom óta sportolok. Mindig a pörgősebb óratípusokat kedveltem: akrobatikus rock ’n’ roll, hip hop, majd a kangoo, box aerobik és az Iron box. 2008-ban eldöntöttem, hogy a főállásom mellett a sportot is hivatásommá teszem, kisebb megszakítással lassan 14 éve tartok csoportos edzéseket. Az azóta eltelt időben 3 évet „pihentem”, amíg a kisfiammal voltam otthon.
Az edzéseimre mindig jellemző volt a jó zene, a vidám hangulat, a kellemes fáradság érzése. Ezt most is garantálni tudom.
Gyere és tarts velem minden csütörtökön és szombaton itt, a DNS-ben!
Végzettségek:
- Személyi edző – IWI
- Iron box edző – Tatarek Rezső
- Box aerobik edző – Box Team
- Aerobik szakedző – Fitnesz Akadémia
- Sporttáplálkozás – IWI
