Dara Dorottya
Pilates
Bemutatkozás
Sziasztok! Dorka vagyok, rekreáció és életmód szakember, babaúszás és pilates oktató.
A testmozgás gyerekkorom óta szerves részét képezi az életemnek, legyen az tánc, pilates, golfozás, biciklizés vagy épp síelés. Az elmúlt évek során számos sportot kipróbáltam, s táncművészként lehetőségem volt zenés színházi darabokban is táncolni.
Sportos múltamból és néhány korábbi kisebb sérülésemből fakadóan mindig is érdekelt az egészségmegőrzés témaköre, illetve a prevenció fontossága, így felsőfokú tanulmányaimat a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen végeztem, ahol rekreáció és életmód szakemberként diplomáztam.
Elvégeztem a Fitness Company Pilates oktató, majd az eszközös Pilates Props – PRO oktató képzését is. Mindemellett babaúszás oktatóként is dolgozom.
Elengedhetetlennek tartom egy olyan életmód kialakítását, melyben a mozgás a mindennapok részét képezik, s amelyben a szokásaink hosszútávon pozitívan befolyásolják az életminőségünket.
Mostanra megadatott, hogy oktatóként én is átadhatom a mozgás örömét és szeretetét mindazoknak, akik vidám hangulatban szeretnének tenni a testi-lelki egészségükért.
Bízom benne, hogy minden kedves vendégem megtapasztalja óráimon azt a felszabadultságot és felhőtlen jókedvet, amelyet a mozgás képes kiváltani.
Szeretettel várlak!
