Buczkó Péter
Ironbox Cross/ Személyi edzés
+36 70 397 3081
Bemutatkozás
Sziasztok, Buczkó Péter vagyok, de a legtöbben csak úgy ismernek: „az edző, aki azt a nehéz boxos csoportos órát tartja”.
2013-ban kezdtem a pályám testnevelő tanárként egy borsodi általános iskolában – ahol megtanultam, hogy a gyerekeknek futni könnyebb, mint padba ülni.
Egy évvel később, 2014-ben délutánonként már boxos és eszközös edzéseket tartottam – elsőre csak hobbiból, aztán szépen lassan a hobbiból hivatás lett. Valahogy jobban bejött a guggolás és a zsákolás, mint a naplóírás meg a szülői értekezlet.
2017 végén Diósdra költöztem, és 2018 januárjában már a DNS-ben tartottam edzéseket – ez volt az Ironbox indulása.
Mi is az Ironbox?
Egy ütős (szó szerint is) edzésforma, ahol a magas pulzus garantált, az unalom pedig kizárt.
Saját testsúlyos és eszközös (TRX, kettlebell, boxzsák, kézisúlyzó – amit találsz) gyakorlatokat kombinálunk boxos elemekkel, szóval simán levezetheted a feszültséget… vagy az egész napi kaját.
Kinek ajánlom az Ironboxot?
– Aki szeretne formásabb izmokat
– Aki nem ijed meg a kihívásoktól
– Aki leadna pár kilót (vagy legalább a hétfői pizzát)
– Aki szeretne egy jó fej közösség része lenni
És ha valaki inkább személyre szabott edzést szeretne – tartok személyi edzéseket is, ahol 100%-ban rád szabjuk a mozgást, a céljaidat és a tempót is. Te hozod az akaratot, én a motivációt (és néha a nehéz súlyt is).
Tanulmányaim (avagy a papírhalom, ami mögött a tapasztalat áll):
– Eszterházy Károly Főiskola – Testnevelő tanár szak
– Testnevelési Főiskola – Atlétika szakedző
– Testépítés és fitnesz tanfolyam
– Funkcionális edző tanfolyam
– PSX (TRX) felfüggesztés – Almási Akadémia
– Ironbox képzés – Tatarek Rezső mesternél
Ha szeretsz mozogni, vagy csak nem akarsz unatkozni edzés közben – próbáld ki az Ironboxot vagy jelentkezz személyi edzésre.
Nem ígérek csodát, csak izzadtságot, nevetést, és egy izmosabb jövőt.
